肉片。芦笋。百合。黑木耳。红椒。蒜末。
芦笋。。洗净切断,白合洗净1个,
锅里烧开水,把切好的芦笋放进焯水。20秒白合开水也要焯水10秒然后捞起凉水冲一下!黑木耳也要焯水呦!
锅里放油,把切好的肉片放进,蒜末
把芦笋,百合,黑木耳,红椒放进!
炒2分钟就可以起锅了!味道不错呦!
芦笋半把,百合1个,肉片黑木耳,红椒,蒜末,油!