早餐中国绿豆爽

早餐中国绿豆爽的做法
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早餐中国绿豆爽的做法说明

看了早餐中国里的绿豆爽,口水忍不住的流。糖水店里有绿豆沙、绿豆水、八宝粥、牛奶燕麦、杂果马蹄沙………就是没有绿豆爽。算了,自己来做吧。做之前又翻出纪录片看了两遍,就开工了~嘿嘿,做了两个版本,味道真不错。糖水店里的都没我做的好吃,哈哈哈哈……

早餐中国绿豆爽的食材和调料

绿豆1000克
纯净水1500克
200克
红糖300克
地瓜粉100克
薏米(非必需)
马蹄(非必需)

早餐中国绿豆爽的做法步骤

  1. 第1步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第1步

    绿豆泡12小时后搓皮,这是搓了四十分钟后的样子,再加油搓个半小时就差不多了。也可以直接买脱皮绿豆泡5小时,不过还是自己搓皮比较酸爽,而且会更加香一点。我这次做的是进阶版,加了一点薏米一起。

  2. 第2步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第2步

    搓了一个多小时后,差不多可以了。

  3. 第3步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第3步

    市场买马蹄~话说茅根、甘蔗、粉葛也可以煮汤喝啊~ 马蹄挑颜色深红的,深黑色的就是有烂的。

  4. 第4步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第4步

    马蹄削皮切小块备用

  5. 第5步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第5步

    绿豆上锅蒸二十来分钟蒸熟。用手捏一颗,看看可以捏碎就行了,不用太软烂,要不然就成粉了没有了爽口的感觉。

  6. 第6步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第6步

    地瓜粉用冷水调和。没有地瓜粉就买生粉、包装好的红薯粉。我是在市场买的潮汕地瓜粉,福建地瓜粉或许会更正宗点。

  7. 第7步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第7步

    进阶版:冰糖(大块的黄冰糖)、红糖(有深黑小硬块的,不是砂糖或红片糖)、马蹄块、一起加纯净水熬成糖水,然后慢慢加地瓜粉水进去,全程开大火边倒边搅拌,看到有粘稠质感了就倒蒸熟的绿豆进去,大火边煮边搅拌,四五分钟后关火。这种吃起来会比较脆,有特别的口感。

  8. 第8步.早餐中国绿豆爽的做法步骤 第8步

    冰糖(大块的黄冰糖)、红糖(有深黑小硬块的,不是砂糖或红片糖)一起加纯净水熬成糖水,然后慢慢加地瓜粉水进去,全程开大火边倒边搅拌,看到有粘稠质感了就倒蒸熟的绿豆进去,大火边煮边搅拌,四五分钟后关火。冬天吃热的夏天吃冷的,吃起来呼啦啦的,和绿豆沙完全不同的感觉,爽~

小贴士

水和红糖要用品质好的,自来水没用过,可能没那么香。

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