
精选爱尔兰精品牛肋条烹制的牛肋土豆煲,口感香嫩富含优质蛋白质及多种人体所需的氨基酸,老少皆宜的一道下饭菜,尤其适合生长发育期的青少年食用。喜欢烹饪的小伙伴请关注下厨房账号

精选爱尔兰牛肋条

新鲜看的见的食材

切成1.5厘米的块

焯水备用

油锅,加葱姜蒜,加花椒八角爆香

加入牛肋块炒香,加郫县豆瓣酱2勺炒出香味

加生抽老抽料酒,糖,盐

加适量水,没过肉约2公分,换砂锅或康宁锅铁锅烧开改小火煲20分钟

加入切好的土豆块,小火煲约10分钟

香喷喷的牛肉土豆煲出锅了

配上一碗白米饭,啧啧啧,转眼又光盘了