手钓鱿鱼，炒荷兰豆。

手钓鱿鱼，炒荷兰豆。的做法步骤

1. 第1步.

   鱿鱼洗净切圈

2. 第2步.

   热锅冷油，油热了把切好的鱿鱼倒入锅内炒， 鱿鱼炒熟再倒入荷兰豆，一起翻炒几下，盐，鸡精放入锅内翻下即关火。