广东靓汤-夏日必备下火汤

广东靓汤-夏日必备下火汤的做法

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广东靓汤-夏日必备下火汤的做法说明

哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。
夏至当天，为了应节，吃了好多荔枝，结果做了一个晚上的梦，是时候降降火了
青春暗疮期多饮这个汤

广东靓汤-夏日必备下火汤的食材和调料

骨头	1.5斤左右
生地、玉竹、陈皮、蜜早、麦冬、苡仁适量

广东靓汤-夏日必备下火汤的做法步骤

第1步.
全部泡水一会

第2步.
陈皮泡软如上图去瓢

第3步.
所有药材洗净

第4步.
骨头飞水后放入锅里加适量清水，药材加入

第5步.
差不多烧开时，去掉浮沫

第6步.
中火煲1.5小时左右，加盐调味即可（这个是用电的锅，自设定时煲2小时）

第7步.
大人小孩子都可以喝，下火挺有效果的

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