蔬菜鸡胸肉饼

蔬菜鸡胸肉饼的做法

3人浏览0人收藏肉肉酱Carrie

蔬菜鸡胸肉饼的做法说明

在减肥又想吃饼的朋友们可以尝试做一下口感棒棒哒也不会太有负罪感

蔬菜鸡胸肉饼的食材和调料

鸡胸肉	150g
淀粉	1勺
盐	适量
胡萝卜	小半根
生抽	1勺
蚝油	1勺
白菜	1片
玉米	50g
黄酒	一勺
大蒜	1瓣
葱	5根

蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤

第1步.
鸡胸肉剁成末加入蒜泥黄酒淀粉生抽腌10分钟

第2步.
蔬菜都切成丁过水煮熟

第3步.
和鸡胸肉末混合加蚝油和盐团成饼薄一点少油小火煎

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