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早晚★■—烤面包,黑胡椒炒蛋。碳水+蛋白质
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钢的琴2022
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早晚★■—烤面包,黑胡椒炒蛋。碳水+蛋白质的食材和调料
黑胡椒
勺
鸡蛋
全麦
面包
水
果
早晚★■—烤面包,黑胡椒炒蛋。碳水+蛋白质的做法步骤
第1步.
如图
第2步.
如图
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面包
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