此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了

此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法
10人浏览0人收藏
收藏

此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法说明

夏至后浙江江河里的🦀蟹,正是肉嫩蟹🦀黄季,故称6月黄,就夏至后这一个月才有,鞭笋也是这个季才有,是一年四季中各季最好的笋,毛豆也是应季时蔬。
鞭笋虽贵,但只要花2元买1根就够了,5只大小均匀的6月黄🦀也不贵在花了💴20元,再加1小把毛豆肉也不超过25元,3样时鲜货组合一起,好吃💋得连汤汁都一点不会剩下,拌饭🍚呼呼全👄完😋

此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的食材和调料

六月黄🦀5~6只
鞭笋1根
毛豆1小把
几片
盐、料酒适量
适量

此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤

  1. 第1步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第1步

    准备食材,六月黄🦀5只,鞭笋1根洗净切滚刀块,毛豆肉1小把,姜几片;

  2. 第2步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第2步

    六月黄是江南特有的蟹🦀,只有夏至后这几个星期能吃💋到,买来清水养下用牙刷刷洗干净;

  3. 第3步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第3步

    剪✂️成2半,并且剪✂️刀挑出蟹🦀囊;

  4. 第4步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第4步

    在切面沾上薄生粉,封住🦀黄;

  5. 第5步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第5步

    起油锅油热后转小🔥,放入六月黄🦀煎香,最好把🦀块竖来稍煎下,这样封口🦀黄;

  6. 第6步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第6步

    稍煎后,放入姜片,转大🔥翻炒几下;

  7. 第7步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第7步

    然后放入鞭笋翻炒;

  8. 第8步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第8步

    再放入毛豆肉翻炒;

  9. 第9步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第9步

    再加入少许盐、生抽、料酒继续翻炒几下,加些热水加盖焖会儿即可。

  10. 第10步.此季江南特有的三样时鲜食材组合“鞭笋毛豆六月黄🦀”,好吃💋得连菜汤汁都拌饭🍚呼呼吃👄了的做法步骤 第10步

    好鲜好鲜啊,真是好吃,连剩下的汤汁都拌🍚饭里呼呼吃完🤗

小贴士

六月黄🦀切块,在小🔥煎一小会儿后,最好竖起来再稍煎下,这样🦀黄不会流掉。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页