豆豉焖苦瓜

豆豉焖苦瓜的做法
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豆豉焖苦瓜的做法说明

夏天要来点“苦”
我们家的又一道下饭菜

豆豉焖苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
豆豉一小勺
2瓣
蚝油适量
酱油适量
辣椒适量

豆豉焖苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗干净后切片备用。

  2. 第2步.

    辣椒,蒜头切碎,豆豉用刀拍扁后切碎。

  3. 第3步.

    热锅下油,将蒜,辣椒和豆豉先爆香,然后放入苦瓜翻炒,翻炒片刻后加入蚝油,酱油继续翻炒均匀,然后倒入适量的清水,盖上锅盖中小火焖煮,焖至苦瓜变软后加入适量的盐调味即可出锅。因为加了蚝油和酱油调味,所以盐不需要加太多以免过咸。

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