漫画肉【北鼎烤箱食谱】

漫画肉【北鼎烤箱食谱】的做法

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漫画肉【北鼎烤箱食谱】的做法说明

要说到复刻最喜欢的电视剧/动漫美食，当然是肉肉肉全是肉哒路飞最爱—漫画肉啦！毕竟我家先森是海贼王死忠粉凸^-^凸，虽然这道硬菜好像对减肥人群来说是巨大的不友好但是真的hin好次～和家人一起分享也就不用担心吃太多长肉肉啦！

漫画肉【北鼎烤箱食谱】的食材和调料

琵琶腿	2只
鸡胸肉	100克
培根	5-6片
鸡蛋（熟）	1个
盐	适量克
黑胡椒粉	适量
料酒	2勺
生抽	1勺
低粉	30g
玉米淀粉	10克
鸡蛋	1个

漫画肉【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

第1步.
食材准备，鸡蛋提前煮熟剥壳

第2步.
琵琶腿尾部剪短筋膜，把肉往下扒至顶部，再剪几刀，加入盐、黑胡椒粉和料酒腌制15分钟

第3步.
鸡胸肉剁成泥加入盐、黑胡椒、料酒、生抽

第4步.
再加入鸡蛋和低粉、玉米淀粉，顺时针方向搅拌略上劲

第5步.
锡纸铺培根，要一片叠压一片，放2/3鸡肉泥中间放鸡蛋

第6步.
两端放上琵琶腿

第7步.
表面覆盖剩下鸡胸肉泥

第8步.
卷起来卷紧

第9步.
北鼎烤箱立体烤模式预热230度

第10步.
放入烤箱烤30分钟

第11步.
滋滋冒油香气也散发出来啦

第12步.
烤好放至温热再切

第13步.
中间切开

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