
夏日就要吃的清爽又开胃,芒果搭配椰子油烤制的鸡胸肉超级香!

北鼎烤箱上下烤模式190度预热

食材准备

鸡胸肉加入黑胡椒粉、盐、料酒和椰子油抓匀腌制20分钟

烤盘垫锡纸放上鸡胸肉(怕汁水流出洗烤盘麻烦可以将锡纸四周往上弯曲折叠一下)

放入烤箱190度烤15-20分钟(根据鸡胸肉厚薄调整)

烤好的鸡胸肉切细条

芒果也切细条

准备温热的水,米纸卷皮根据包装上写的浸泡相应时间取出(一般为8-12秒)

在下端放上适量芝麻菜和鸡胸肉、芒果条

卷起一圈,两端往里折叠

继续卷起

最好尽快吃哟~

搭配甜辣酱更好次