
虾酱和鱼露味道很鲜
韭薹甜甜的搭配嫩嫩的鸡胸肉,超级下饭!我一个人全吃完了!
食材简单
鸡胸肉切小片(其实我觉得0.5x2x1cm小块最好),用虾酱、蒜末、淀粉抓匀,腌制半小时(室温太高的话记得放冰箱喔)淀粉让鸡胸肉不老,记得加
热锅温油,油不用多,保持小火,下鸡胸肉片,记得常常翻动~很容易熟,注意表面颜色变化
应该会出水,建议把水倒掉,鸡肉盛出,这一步是避免在下一步热油的过程中鸡肉变老变干。
锅里不要留蒜末,加底油大火烧烫,然后加入上一步的鸡肉片,加入切成4cm长的韭苔段,加入两瓷勺鱼露,爆炒30-40秒,出锅~

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重点是鸡肉不能老,所以要掌握好时间 和火候
鱼露和虾酱都是咸的,不用放盐了
韭苔生的也是可以吃的,炒的时间短一点没关系,可以保持脆感
可以换成鸡腿肉会更好吃