下奶汤一墨鱼红枣

下奶汤一墨鱼红枣的做法
18人浏览0人收藏
收藏

下奶汤一墨鱼红枣的做法说明

献给哺乳期奶水少的妈妈们

下奶汤一墨鱼红枣的食材和调料

鱼干3只
红枣8颗
黄芪5克
当归2片
800克
少许
2片

下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤

  1. 第1步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第1步

    墨鱼干发3个小时以上,中途换水洗干净,去眼睛,去骨头,(骨头也可以一起炖)切丝

  2. 第2步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第2步

    红枣泡5分钟,用牙签扎几个口

  3. 第3步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第3步

    黄芪泡10分钟

  4. 第4步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第4步

    当归拿出来备用

  5. 第5步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第5步

    酱我是喜欢切丝,可以切一小块拍扁备用

  6. 第6步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第6步

    墨鱼,红枣,黄芪,当归,姜一起放入

  7. 第7步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第7步

    加水进去煮,喜欢喝汤的朋友可以多加点点水。

  8. 第8步.下奶汤一墨鱼红枣的做法步骤 第8步

    3个小时后,放少许盐,出锅!

小贴士

注意冷水下锅,我这是用的隔水的炖盅。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页