营养三明治

营养三明治的做法步骤

1. 第1步.

   准备好需要的食材

2. 第2步.

   鸡蛋加入少许盐打散煎成厚蛋烧

3. 第3步.

   鸡胸肉和午餐肉一起煎熟，午餐肉因为很容易熟，所以在鸡胸肉快熟了的时候再把午餐肉放入一起煎

4. 第4步.

   牛油果切片

5. 第5步.

   底层一片吐司，午餐肉两片、牛油果、鸡胸肉、厚蛋烧、午餐肉片再盖上一层吐司。以此顺序把所有食材都包在两片吐司内

6. 第6步.

   用吸油纸把做好的三明治包起来

7. 第7步.

   从中间切成两半，好吃的三明治就做好啦，开吃吧。