轻脂三文鱼扒

轻脂三文鱼扒的做法

5人浏览0人收藏白娘子下凡

轻脂三文鱼扒的做法说明

8克无盐有机黄油微火慢煎，轻脂又清爽。配水煮西兰花或者芦笋摆盘，都是极好的。

轻脂三文鱼扒的食材和调料

三文鱼扒	1块（230克）
无盐有机黄油	8克
芦笋	7根

轻脂三文鱼扒的做法步骤

第1步.
融化黄油

第2步.
小火煎鱼

第3步.
翻面

第4步.
煎鱼的时候，焯芦笋。

第5步.
装饰

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