羊肚菌营养挺多的,今天用的是美的炖盅,可以炖两种汤,炖了花旗参鲍鱼鸡汤和羊肚菌鸡汤!
6颗羊肚菌
40度的温水泡10分钟,然后换个大碗,多放些水,用筷子顺时针搅拌水和羊肚菌,中间会有些沙子出来,每次搅拌3分钟左右,把水倒掉,再重要以上工序两次,拿出羊肚菌备用
烧开水放入姜和适量料酒,放入鸡肉,煮2分钟拿出来过一遍清水 把鸡肉、羊肚菌、姜、料酒、清水放到炖盅里
盖上炖盅盖子,准备开始
调到汤类2小时30分钟,没有电子炖盅用电饭煲也可以
煲好汤之后再加入适量盐,完成