我们本来全家都是食肉兽，自从女儿长大以后，就磨着我煮减肥减脂健康食谱，又要少油少糖少盐又要好吃，激发了我研究健康食谱的兴趣😄
早餐
鸡胸肉、鱼丸最适合做减脂餐，鸡胸肉下了胡椒粉调味味道不错哦！
牛肉和虾🦐是减脂餐的绿色食品
材料里面的食材都是减肥减脂健康食谱的推荐食物哦！
