超快手减脂午餐便当🍱合集

超快手减脂午餐便当🍱合集的做法步骤

1. 第1步.

   培根单饼 与 樱桃🍒

2. 第2步.

   鸡胸肉沙拉吐司 与 火龙果

3. 第3步.

   鸡肉饼寿司 与 香橙

4. 第4步.

   三文鱼紫薯 与 香瓜

5. 第5步.

   香酥鸡肉饼 与 甜瓜

6. 第6步.

   虾仁焖饭 与 香橙

7. 第7步.

   蛋白包菜沙拉 与 香橙

8. 第8步.

   三文鱼杂蔬沙拉 与 玉米

9. 第9步.

   番茄虾仁 与 虾仁沙拉

10. 第10步.

    鸡胸肉荞麦凉面 与 樱桃番茄🍅

11. 第11步.

    鸡胸肉沙拉 与 红薯

12. 第12步.

    南瓜鸡肉 与 杂蔬沙拉

13. 第13步.

    牛肉片 与 水煮西兰花🥦

14. 第14步.

    卤牛肉 与 蒸五谷

15. 第15步.

    胡萝卜🥕牛肉 与 杂蔬

16. 第16步.

    香煎鸡胸肉 与 杂蔬