全家都爱吃的肥牛饭

全家都爱吃的肥牛饭的做法
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全家都爱吃的肥牛饭的做法说明

最近贫血,多吃牛肉~

全家都爱吃的肥牛饭的食材和调料

肥牛400克
1个
西兰花10朵
胡萝卜半根
香菇4朵
蚝油2勺
生抽2勺
料酒2勺
5克
10克
米饭3碗
30克

全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤

  1. 第1步.全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤 第1步

    肥牛焯水开锅就行,别火大了硬,去掉血沫沥干水份,调汁,蔬菜切好

  2. 第2步.全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤 第2步

    热锅,切几片姜下锅,先放胡萝卜香菇西兰花炒2分钟

  3. 第3步.全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤 第3步

    下洋葱和酱汁,翻炒1分钟放肥牛,愿意出汤就多放点水和盐,出锅淋米饭用

  4. 第4步.全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤 第4步

    放入肥牛翻炒,小火盖盖闷3分钟,牛肉入味。

  5. 第5步.全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤 第5步

    出锅盛米饭,盖上肥牛,淋汁撒芝麻,出锅啦~香喷喷,瞬间干掉一大碗!

  6. 第6步.全家都爱吃的肥牛饭的做法步骤 第6步

    有食欲不嘿嘿

小贴士

肥牛焯水,一定记住开火牛肉嫩,不要火大了哈

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