主锅加入黑芝麻、核桃仁（我用的生的）、铁棍山药（可以用糯米40g代替）、水400g，设置20分钟/100度/速度1，如有溢锅改为95度，用1分30秒/速度10打磨，根据个人口味加入冰糖20-40个，趁热享用。
核桃可以替换成其他坚果，喜欢稀一点可以按1:3加水，单次加水不要超过600，如果需要做翻倍的量，在打磨结束后加入热水或者直饮水，用5秒/速度3调和。
