迷迭香mini佛卡夏（减肥期主食）

迷迭香mini佛卡夏（减肥期主食）的做法步骤

1. 第1步.

   将迷迭香洗净，摘下叶片，放小碗里，称量好所需食材，除橄榄油外，将其它食材揉均匀且成团

2. 第2步.

   加入橄榄油继续揉匀至扩展（新手分两次加）

3. 第3步.

   加入迷迭香叶片

4. 第4步.

   揉匀

5. 第5步.

   收圆入盆，盖上保鲜膜

6. 第6步.

   发酵至两倍大

7. 第7步.

   取出，将其排气，等分成10份，滚圆，醒发15分钟

8. 第8步.

   完成后，依次将小面团压扁，并去除边缘的气泡，排列在铺好锡纸的烤盘上，入烤箱，最后发酵至两倍大，取出。预热烤箱，上火220度，下火180度。

9. 第9步.

   快预热好的前两三分钟，准备好喷水瓶，用手指依次将每块包包戳洞，去除肉眼可见，圆形外不规则的气泡

10. 第10步.

    表面喷水

11. 第11步.

    均匀撒上研磨瓶黑胡椒粉

12. 第12步.

    用的黑胡椒粉

13. 第13步.

    送入烤箱，上火220度，下火180度，15分钟。此步骤可根据自家烤箱的温差进行调整

14. 第14步.

    完成后取出，去除锡纸放晾架上晾至手温

15. 第15步.

    装入保鲜袋中即可

16. 第16步.

    减肥期减肥期，完美

17. 第17步.

    沾无糖酸奶，嗯～好好吃，理所应当成为减肥期主食之一啦