花生酱小松饼 宝宝辅食天天学

花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法
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花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法说明

今天给大家分享一款花生酱味道的小松饼,质感柔软、酱香浓郁,特别适合宝宝食用,无论作为宝宝的早餐还是加餐零食餐点都特别适合。

小松饼特别容易做,只需要拌一拌就可以上锅煎了,无需打发也无需揉面。花生非常营养,富含植物蛋白、维生素、烟酸和矿物质等。花生的蛋白质含量高达22%,相当于牛奶的7-8倍,在所有农作物中仅次于大豆,且蛋白质可消化率和赖氨酸可吸收率高于大豆,是人类蛋白质食品的重要来源之一。所以,适量给宝宝添加食用花生酱,有助于宝宝健康发育且能增强体质、预防疾病。

建议月龄:12m+

花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的食材和调料

花生20g
鸡蛋1个
牛奶50g
玉米10g
低筋面粉50g

花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    鸡蛋打散

  2. 第2步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    加入牛奶和玉米油搅拌均匀

  3. 第3步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    倒入花生酱搅拌均匀

  4. 第4步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    倒入低筋面粉

  5. 第5步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    搅拌至细腻无颗粒

  6. 第6步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    锅里扫一层油,小火热锅

  7. 第7步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    勺入一点面糊

  8. 第8步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    一面凝固后翻面再煎一下即可

  9. 第9步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步

    松软可口

  10. 第10步.花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步

    带着浓浓的花生酱香

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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