全麦馒头（辅料）

全麦馒头（辅料）的做法步骤

1. 第1步.

   全麦粉 +酵母 +牛奶 =和面

2. 第2步.

   第一次发酵两倍大，1.5-2小时 根据温度决定。

3. 第3步.

   发酵的时候可以备料了！

4. 第4步.

   放料！继续和面10分钟，我是用的厨师机哦！

5. 第5步.

   整型，第二次醒发。整形我真的不拿手，但是好吃就可以

6. 第6步.

   上汽蒸12分钟，不要开盖，再闷3分钟！