桃胶银耳雪燕羹

桃胶银耳雪燕羹的做法
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桃胶银耳雪燕羹的做法说明

桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品,不仅炎炎夏日可以食用,秋季还可以润燥滋阴,算是比较平价的美容佳品!

桃胶银耳雪燕羹的食材和调料

12克
银耳1/2朵
皂角米6克
雪燕6克
枸杞25粒
15克
1200克

桃胶银耳雪燕羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第1步

    桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10~12小时,银耳提前半小时泡发。

  2. 第2步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第2步

    桃胶和雪燕去除杂质,银耳去蒂撕小块,全部的食材冲洗干净。

  3. 第3步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第3步

    往米厨破壁机内加入银耳。

  4. 第4步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第4步

    继续加入皂角米和桃胶。

  5. 第5步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第5步

    倒入1200克清水,盖紧杯盖,选择“五谷粮粥”功能,启动破壁机。

  6. 第6步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第6步

    剩余10分钟时,加入雪燕和冰糖。

  7. 第7步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第7步

    最后加入枸杞,待程序运转完毕,开盖即可食用。

  8. 第8步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第8步

    用破壁机做的桃胶银耳雪燕羹,非常细腻爽滑,更容易吸收。

  9. 第9步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第9步

    成品图。

  10. 第10步.桃胶银耳雪燕羹的做法步骤 第10步

    成品图。

小贴士

1、桃胶、雪燕和皂角米可隔夜泡发,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
2、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好清洗去除杂质。
3、雪燕不能炖煮太久,时间长了会化水,晚点放冰糖是防止汤汁黏稠,也可以放红糖,体寒的人更建议用红糖。

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