鸡肉炒蚕豆

鸡肉炒蚕豆的做法
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鸡肉炒蚕豆的做法说明

新鲜蚕豆上来了

鸡肉炒蚕豆的食材和调料

鸡脯肉1块
蚕豆500克
1勺
料酒2勺
西红柿1个
5-6片
辣椒1个
3-4瓣

鸡肉炒蚕豆的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第1步

    1、蚕豆剥皮

  2. 第2步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第2步

    2、鸡脯肉或鸡腿肉切小块,放适量盐、料酒、十三香或五香粉、生抽、鸡精拌匀腌制

  3. 第3步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第3步

    3、切一些姜和葱一起腌制15分钟左右。

  4. 第4步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第4步

    4、热锅热油,放几粒花椒,花椒变黑后捞出花椒。

  5. 第5步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第5步

    5、放入鸡肉翻炒至鸡肉变色,盛出放在一旁

  6. 第6步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第6步

    6、鸡肉放在一旁待用,锅中倒入适量油。

  7. 第7步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第7步

    7、放入切好的半个西红柿、姜、蒜、葱翻炒,可以加一些大料

  8. 第8步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第8步

    8、加入蚕豆翻炒一会,适量加少许水,翻炒一会后加入青椒或红椒(辣椒量以你能承受的量来加),我加了一个青椒,加红椒颜色会更好看。

  9. 第9步.鸡肉炒蚕豆的做法步骤 第9步

    9、再加入炒好的鸡肉,再翻炒一会加入蚝油,少许盐和鸡精,少许水收干汤汁即可。

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