菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法
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菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法说明

菠菜猪肝是公认的孕妈、婴儿补血补贴的好食材,菠菜对宝宝的生长有很大的帮助,常吃对宝宝的眼睛也有好处。
米咱们选用的胚芽米,胚芽米含膳食限位器、维生素E、B族维生素、钾、镁、钙、锌、硒等人体所需微量元素。

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的食材和调料

猪肝100克
胚芽米100克
1片

菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤

  1. 第1步.菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤 第1步

    胚芽米淘洗,放入锅中,加水,熬称粥;

  2. 第2步.菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤 第2步

    新鲜猪肝加入姜片浸泡,在锅中煮熟

  3. 第3步.菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤 第3步

    菠菜叶子焯水,剁成泥,

  4. 第4步.菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤 第4步

    分别加入粥内,

  5. 第5步.菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤 第5步

    完成

  6. 第6步.菠菜猪肝粥——宝宝的营养辅食的做法步骤 第6步

    不加调味宝宝也能吃一大碗

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