生态凤梨藜麦饭

生态凤梨藜麦饭的做法
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生态凤梨藜麦饭的做法说明

最近我们生态群有一位在海南的农友种的凤梨大家都说特别好吃。我几乎不吃水果,因为怕寒凉,但唯独很爱菠萝的味道。那股清香,闻起来就让人着迷。

这几个凤梨在家里摆了几天,昨天就满房间都是一股甜香味。之前在水果店买了几次菠萝,都不满意,吃起来味同嚼蜡,没有果肉的成熟感。

今天把凤梨切开,汁水四溢,好甜。是自然的味道。

生态凤梨藜麦饭的食材和调料

菠萝半个
半个
虾干15只
藜麦米饭100克
香菜1根
黑胡椒1勺
芝麻1勺
猪油1小勺
酱油1勺
2克

生态凤梨藜麦饭的做法步骤

  1. 第1步.生态凤梨藜麦饭的做法步骤 第1步

    完整的自然凤梨的样子,好美

  2. 第2步.生态凤梨藜麦饭的做法步骤 第2步

    切掉皮,汁水就不停地往外流

  3. 第3步.生态凤梨藜麦饭的做法步骤 第3步

    洋葱切成粒,香菜切成段,虾干提前泡发

  4. 第4步.生态凤梨藜麦饭的做法步骤 第4步

    锅里放一点点猪油就可以了,因为菠萝的汁水有很多,把洋葱和虾干炒一下,放入煮熟的米饭。锅边撒一点酱油上色,然后炒匀。 撒上香菜,放一点盐,盛入碗中,倒扣在盘里,上面撒上黑胡椒粉,滴上几滴芝麻油即可。

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