夏季养生汤之虫草花排骨汤

夏季养生汤之虫草花排骨汤的做法
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夏季养生汤之虫草花排骨汤的食材和调料

虫草一小撮
排骨10块
3片
枸杞5粒
适量
薏米适量
黄芪3小片
香菇4只
一根
料酒适量

夏季养生汤之虫草花排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净,焯水洗净备用,香菇泡好洗净,虫草花泡好洗净,薏米泡半小洗净备用,姜切片,葱打结

  2. 第2步.

    排骨,香菇,姜,葱,薏米,红枣放入砂锅,放适量水,煮开

  3. 第3步.

    十分钟,调小火,放入黄芪,虫草花,煲五十分钟

  4. 第4步.

    放入几粒枸杞,适量盐,几滴香油,关火

小贴士

薏米除湿,黄芪补气,均可根据个人需要放与不放
喝的时候,也根据个人喜欢放点小葱末,胡椒粉
盐一定起锅前五分钟放,不然容易放多,不健康
枸杞起锅前放即可

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