保守主义土豆沙拉

保守主义土豆沙拉的做法
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保守主义土豆沙拉的做法说明

新土豆的季节怎么可以不吃土豆沙拉。
虽然很好吃,但还是让人在意卡路里。
那就用豆浆代替蛋黄酱,基本上就是一个保守主义土豆沙拉了。
强行健康。

保守主义土豆沙拉的食材和调料

土豆4到5个
黄瓜1
胡萝卜1/4根
豆浆50ml
山茶油50ml
小勺2
蜂蜜适量
适量
芥末适量
黑胡椒适量

保守主义土豆沙拉的做法步骤

  1. 第1步.保守主义土豆沙拉的做法步骤 第1步

    土豆去皮,切成容易熟透的大小。浸泡在水里,等会儿再煮。黄瓜切成薄片,胡萝卜薄片,撒一撮盐,轻轻揉搓下。

  2. 第2步.保守主义土豆沙拉的做法步骤 第2步

    在碗里放豆浆、加入油、蜂蜜和盐。之后将醋一点点倒入,慢慢搅拌,就做成了低热量蛋黄酱状。味道也不错。

  3. 第3步.保守主义土豆沙拉的做法步骤 第3步

    将煮好的土豆放进去粗略地搅拌,加入去掉水分的黄瓜片和胡萝卜片,搅拌成2种。用粒状芥末(不要用管装的芥末酱)、盐、胡椒调味。

小贴士

随意加自己喜欢的放进沙拉里。
洋葱、玉米粒、紫甘蓝、火腿、南瓜、煮蛋切片随便啦。
高兴就好

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