
禁渔期,爱吃鱼的潮汕人,向淡水鱼的经典代表入刀,罗非鱼,也叫福寿鱼、非洲鲫,红烧罗非鱼关键在于入味。

鱼在市场杀好,洗净,加盐沫,姜片腌制20分钟左右。(可以用料酒腌制)

家常红烧底料四大金刚(姜丝,蒜头碎,辣椒碎,葱碎)切好备用。

生抽,普宁黄豆酱(没有的可以不下,潮汕口味),生粉,盐,味精,加水兑一碗,或者两碗。适量即可。

鱼记得拿起滴掉血水,热油,大火转中火炸。

两边炸,大概6到7成熟,捞起控油。

将配置好的姜丝蒜蓉小米辣葱花下锅炸香,记住,尽量少油。

爆香后鱼下锅,加入步骤3的粉水,大火烧开转中火红烧,大概8分钟熟,按鱼大小把控时间。

装好摆盘,大快朵颐吧!可以放一点香菜进行点缀。
红烧味道,地方不同,口味不一样,有的加上青椒条跟四大金刚一起,着实可以。