红烧罗非鱼

红烧罗非鱼的做法
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红烧罗非鱼的做法说明

禁渔期,爱吃鱼的潮汕人,向淡水鱼的经典代表入刀,罗非鱼,也叫福寿鱼、非洲鲫,红烧罗非鱼关键在于入味。

红烧罗非鱼的食材和调料

罗非鱼1条
生抽、盐、生粉、普宁黄豆酱,味精适量
辣椒适量

红烧罗非鱼的做法步骤

  1. 第1步.红烧罗非鱼的做法步骤 第1步

    鱼在市场杀好,洗净,加盐沫,姜片腌制20分钟左右。(可以用料酒腌制)

  2. 第2步.红烧罗非鱼的做法步骤 第2步

    家常红烧底料四大金刚(姜丝,蒜头碎,辣椒碎,葱碎)切好备用。

  3. 第3步.红烧罗非鱼的做法步骤 第3步

    生抽,普宁黄豆酱(没有的可以不下,潮汕口味),生粉,盐,味精,加水兑一碗,或者两碗。适量即可。

  4. 第4步.红烧罗非鱼的做法步骤 第4步

    鱼记得拿起滴掉血水,热油,大火转中火炸。

  5. 第5步.红烧罗非鱼的做法步骤 第5步

    两边炸,大概6到7成熟,捞起控油。

  6. 第6步.红烧罗非鱼的做法步骤 第6步

    将配置好的姜丝蒜蓉小米辣葱花下锅炸香,记住,尽量少油。

  7. 第7步.红烧罗非鱼的做法步骤 第7步

    爆香后鱼下锅,加入步骤3的粉水,大火烧开转中火红烧,大概8分钟熟,按鱼大小把控时间。

  8. 第8步.红烧罗非鱼的做法步骤 第8步

    装好摆盘,大快朵颐吧!可以放一点香菜进行点缀。

小贴士

红烧味道,地方不同,口味不一样,有的加上青椒条跟四大金刚一起,着实可以。

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