宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)

宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法
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宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的食材和调料

牛肉30g
豆腐20g
西兰花5g
胡萝卜5g
5g

宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第2步

    将除了豆腐以外,所有的牛肉蔬菜(稍微切几刀)放入搅馅器里

  3. 第3步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第3步

    搅成泥

  4. 第4步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第4步

    锅中烧热水,放入豆腐煮1分钟后捞出

  5. 第5步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第5步

    豆腐晾凉后,用刀背碾成泥,顺便压出多余水分

  6. 第6步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第6步

    将肉馅蔬菜泥和豆腐放入一个容器里

  7. 第7步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第7步

    搅拌均匀

  8. 第8步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第8步

    用勺子或者手(粘手的话,可以在手上蘸些面粉)捏成肉丸

  9. 第9步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第9步

    在锅中放入葡萄籽油,用厨房用纸擦抹均匀,开小火,放入肉丸,用勺子将肉丸成饼,厚度大约0.5cm即可

  10. 第10步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第10步

    正反两面总共煎4分钟即可

  11. 第11步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第11步

    关火出锅

  12. 第12步.宝宝后期辅食-牛排饼(10-12个月)的做法步骤 第12步

    也可以搭配米饭一起吃,超级香😋

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