减脂美食~蒜蓉金针菇
好吃的蒜蓉金针菇，减脂首选！好吃易上手！失
败！现在肉肉就来教宝宝们做起来！
1⃣️金针菇洗净，切掉根部，沥水、摆盘！
2⃣️一整头蒜，切成蒜末，不要太碎，保留咀嚼时的颗粒感！
3⃣️起锅烧油，油热关火，放入蒜末翻炒，用余温炒出蒜香，加入盐十糖，以盐为主，少许糖提味！
4⃣️将蒜蓉均匀浇在金针菇上，上锅蒸6到8分钟就好啦！(金针菇直接上锅蒸或水开后上锅都可以，都会脆脆的，超好吃)
5⃣️将盘内汤汁倒入小碗，加入适量海鲜酱油、蚝油、少许糖(量根据自己喜欢的汤汁颜色)，搅拌均匀即可！
6⃣️盘中撒上葱花，将汤汁洒在倒回盘中！
7⃣️做完收工！
ps：加上少许麻油，别有一番滋味哦豳
洗净、切根、沥干水，加入炒好的蒜蓉，上锅蒸6~8分钟，加入生抽、蚝油、麻油、葱花，收工！