
宫保鸡丁,我最喜欢最喜欢的一道菜。
真的是百吃不厌的那种喜欢~
到一个城市不管吃什么饭,一定都会点一道宫保鸡丁。
兴趣是最好的老师,我的兴趣之一是宫保鸡丁,所以自己尝试了很多做宫保鸡丁的方子,这是试出来个人最喜欢的啦,酸甜、鸡丁细嫩。
希望按照这个方子做的朋友也会喜欢它的味道~
7.24今天更新了炸花生米的小技巧啦
嘻嘻嘻 我这个人一般喜欢做各种肉 欢迎关注哟~
| 鸡胸肉 | 1块 400克左右 |
| 黄瓜 | 100克 (大概一根) |
| 胡萝卜 | 100克 (用和黄瓜大概体积的胡萝卜就可以) |
| 葱白 | 1根(大葱呦) |
| 花生米 | 30粒左右 |
| 淀粉水 | 淀粉一勺(约5克左右)水两勺 |
| 郫县豆瓣酱 | 2勺(约10克左右 我的勺子就是白色的普通汤勺) |
| 白糖及冰糖 | 白糖10克左右 冰糖二颗 |
| 糖醋汁 | 白糖10克左右 醋同体积 |
| 料酒 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |

材料按照配料表准备就可以 黄瓜和胡萝卜的用量尽量一致 这样不仅颜色比较均匀好看 味道也更接近理想的宫保鸡丁的滋味

按照配料准备即可 郫县豆瓣酱两勺搭配这些肉和菜足够了,因为豆瓣酱里有很多辣椒片,太多了也影响口感 我的两勺是普通家用的白勺子

蔬菜切丁 建议每片切十字就可以 蔬菜丁太小的话不太过瘾,当然,喜欢小丁的朋友也可以切小一些,拌米饭也挺棒

肉切丁 鸡胸肉建议缓化后,提前冷水浸泡10分钟左右,让肉质更柔缓易入味 鸡丁先横切纹理面,再切一厘米左右小块即可

炸花生米 炸花生米的小技巧总结如下:①花生米先过水洗一下 沥干 既干净花生米干皮也会吸收一些水 ②花生米冷油入锅,小火翻炒 勤快的翻动,注意花生米变黄捞出就可以,不然就变黑色啦 沥干油,备用

热锅热油,放入白糖冰糖来炒糖

炒化后,加入鸡丁,翻炒均匀 这一步上糖色,并且让鸡丁先吸收些许微甜味道

加入郫县豆瓣酱 注意豆瓣酱有水,可能飞溅汤汁,注意不要伤到自己哦

翻炒均匀,加入老抽(注意看颜色深的话放半勺就可以)、料酒,上色去腥; 加入淀粉水(加入之前再搅拌均匀,因为淀粉会沉淀的),翻炒均匀,有利于嫩肉

加入蔬菜丁,炒制变色基本上蔬菜就熟了

蔬菜熟了以后,加入葱白,翻炒均匀; 葱白尽量选大葱,更有味道 加入糖醋汁,翻炒均匀

最后加入花生米,拌匀就好啦

这就是成品啦
注意的细节我都放在步骤里啦,大家看仔细哦
老抽看颜色决定是不是要少放
淀粉水加之前记得再次搅拌均匀避免沉淀~
还有就是,大家如果最后的糖醋汁觉得不够自己理想的甜度,可以自己最后少量多次加糖啦