苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法
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苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法说明

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的食材和调料

大米30g
金针菇20g
番茄40g
肥牛30g
无添加蕃茄酱5g
西瓜40g
酸奶20g
2g

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤

  1. 第1步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第1步

    30g大米洗净,加入45g水。

  2. 第2步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第2步

    预约煮饭程序。

  3. 第3步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第3步

    金针菇、番茄清洗干净。

  4. 第4步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第4步

    金针菇去根,切成小段。

  5. 第5步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第5步

    番茄去皮,切成小块。

  6. 第6步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第6步

    取20克金针菇和40克番茄备用。

  7. 第7步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第7步

    锅烧热,倒入2克植物油,放入番茄和金针菇翻炒。

  8. 第8步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第8步

    加入小半锅水,再放入5克无添加蕃茄酱搅拌均匀。

  9. 第9步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第9步

    小火焖煮10分钟。

  10. 第10步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第10步

    放入30克肥牛卷,搅拌均匀,直到只剩少量汤汁。

  11. 第11步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第11步

    放入煮好的米饭,搅拌均匀。

  12. 第12步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第12步

    挖取40克西瓜肉。

  13. 第13步.苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第13步

    加入20克无糖酸奶拌匀。

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