苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃

苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法
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苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法说明

咀嚼能力:10m~18m,自主进食能力:10m~18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的食材和调料

面粉15g
婴儿米粉10g
蘑菇10g
生菜20g
三文鱼20g
猕猴桃30g
2g

苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤

  1. 第1步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第1步

    蘑菇、生菜、三文鱼清洗干净。

  2. 第2步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第2步

    稍微切小一点,准备10克蘑菇、20克生菜、20克三文鱼。

  3. 第3步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第3步

    放入拉拉神器处理成碎末。

  4. 第4步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第4步

    锅里倒入2克油,放入所有碎末翻炒均匀。

  5. 第5步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第5步

    加入小半锅水,小火焖煮2分钟。

  6. 第6步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第6步

    此时准备15克面粉和10克婴儿米粉。

  7. 第7步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第7步

    加40克水搅拌成粘稠状。水量不一定相同,10克10克加,看变成粘稠时即可。

  8. 第8步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第8步

    勺子蘸热水,挖取宝宝一口大小,晃动勺子让疙瘩掉入锅中。

  9. 第9步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第9步

    全部挖完后中小火煮2分钟。疙瘩稍微变大时盛出。

  10. 第10步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第10步

    猕猴桃去皮切块。

  11. 第11步.苏蒂宝宝餐:生菜蘑菇三文鱼面疙瘩+猕猴桃的做法步骤 第11步

    准备30克猕猴桃当手指食物。

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