竹荪双瓜汤

竹荪双瓜汤的做法
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竹荪双瓜汤的食材和调料

竹荪3-4个
丝瓜1根
黄瓜1根
1片
适量

竹荪双瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.竹荪双瓜汤的做法步骤 第1步

    竹荪泡水10分钟,泡出黄色的水,变成白色的竹荪,祛除异味,备用

  2. 第2步.竹荪双瓜汤的做法步骤 第2步

    丝瓜去皮,切成片备用

  3. 第3步.竹荪双瓜汤的做法步骤 第3步

    黄瓜去皮,用刮刀刮成长条薄片备用

  4. 第4步.竹荪双瓜汤的做法步骤 第4步

    锅内加水倒入丝瓜煮开,丝瓜稍煮软些加入竹荪,小火煮5分钟,然后加入黄瓜片,加盐调味,最后倒入点香油,出锅。

  5. 第5步.竹荪双瓜汤的做法步骤 第5步

    一份夏日喝的清淡鲜美的竹荪双瓜汤就做好了!夏日减肥又不失营养的靓汤,大家都来试试吧!

小贴士

做时忘了拍照以后补上 。                                                     竹荪千万不要直接炖汤,一定要泡好多洗几遍,洗出的黄水,竹荪会变白,这时候再炖汤才不会有异味坏了一锅汤  。

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