
煮牛肉时留了点高汤,做炖菜非常加分。好久没吃炖菜了。本来想做茄子炖豆角,结果买了茄子忘记买豆角,哈哈。还好家里有土豆和婆婆送的青椒。所以就有了这道菜。
这道菜最主要的特点就是——不用油炸、不用换锅、省事一锅出。还很入味!
茄子软烂、土豆绵软、青椒微辣,用高汤炖出来风味更胜一筹。

准备食材:茄子和土豆分别切滚刀块;青椒切片;葱切小段;蒜拍碎;高汤准备好;

锅中放油,小火慢慢将葱蒜末煸出香味;

转大火,倒入切好的茄子和土豆,翻炒几下;

加入酱油翻炒几下使之均匀上色;

立刻加入适量的高汤,差不多和食材齐平;

转小火,盖盖焖;

焖至汤汁慢慢变少差不多浓稠的状态;

加入切好的青椒片迅速翻炒;

加入盐糖和蒜末;快速翻炒均匀,立刻关火;

出锅盛盘。
这道菜是懒人版做法,不需要事先将茄子和土豆过油,大热天汗流浃背的时候更不想让自己变得油头满面⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄,中途也不需要换锅,一锅出,省时省力还省油。