雪梨鲜活银耳羹

雪梨鲜活银耳羹的做法
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雪梨鲜活银耳羹的做法说明

天气太热没食欲,小仙女减肥不想吃饭,来一碗银耳汤吧,滋阴润肺还美容养颜,这个夏天美美哒!

雪梨鲜活银耳羹的食材和调料

辰颐物语鲜活银耳1/2朵
1个
灰枣适量
适量

雪梨鲜活银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第1步

    准备好原材料,我用的是鲜银耳不用泡发,直接清洗干净就可以了

  2. 第2步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第2步

    鲜银耳剪去根部,四个人的量用半朵银耳足够

  3. 第3步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第3步

    将银耳撕成小朵,梨去皮切小块,和冰糖红枣一起放入锅内

  4. 第4步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第4步

    加凉水开火,大火煮开后关小火煮就行

  5. 第5步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第5步

    注意火不要太大,不然银耳汤看起来会很浑,我用的是鲜银耳,很容易出胶,所以大概煮半个小时就胶质满满了

  6. 第6步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第6步

    好啦!冰糖银耳炖雪梨就做好了,夏天没有食欲,来一碗银耳汤,拯救没食欲的你,又滋润又美容,这个夏天美美哒!

  7. 第7步.雪梨鲜活银耳羹的做法步骤 第7步

    鲜银耳熬出来真的是很浓稠胶质满满的!

小贴士

我用枣是免洗灰枣,可以直接煮,而且灰枣久煮不破皮,肉厚核小,很适合煮汤!

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