
这是小时候妈妈常做的一道菜,那时候特别喜欢吃,现在女儿也爱吃,看来得一直传下去,我在妈妈做的基础上稍加改动,由于女儿也属于热性体质,我没有放花椒粉和八角粉,如果爱吃的朋友可以加一点

买新鲜的鸡脯一个,洗干净,除去油膘,滤水后,加生姜,葱段,料酒煮熟

煮熟后,晾凉撕成丝

粉丝用开水泡发

青红椒,葱切成丝,大蒜捣成蒜泥,再放干辣椒粉,盐,芝麻(妈妈会再加入花椒粉和八角粉)

油烧热看到有点要冒烟了,浇在上面,把油青红椒,葱丝加到粉丝和鸡丝里拌匀,然后再把剩下的蒜泥,辣椒粉里加入醋,生抽,搅拌均匀,倒在鸡丝里面,充分搅拌,根据自己口味在加调料

夏季实用非常的爽口,好吃

鸡脯肉含有丰富的蛋白质,营养美味又瘦身,美美哒的一份美食,不担心发胖哦