孕妇爱吃的韭黄炒肉丝

孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法
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孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法说明

怀孕6个半月,吃瘦肉可以补铁,补锌,补充蛋白质。这道菜很适合我这个孕妈妈。

孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的食材和调料

韭黄250克
肉丝5块钱
料酒适量
少许克
少许
少许切末
生粉1勺加调欠汁

孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤

  1. 第1步.孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤 第1步

    先把肉丝洗净加入姜丝、盐、料酒、生抽、少许生粉拌匀,静至10分钟入味。然后起火,热锅冷油中火下葱末爆香,加入事先腌制的肉丝。滑散,翻炒几下,肉丝发白后倒入事先洗净切段的韭黄。

  2. 第2步.孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤 第2步

    中大火翻炒,加入盐,少许糖调味,转中小火翻炒。

  3. 第3步.孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤 第3步

    炒至韭黄软烂后倒入淀粉汁勾芡转小火。翻炒两下出锅装盘。

  4. 第4步.孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法步骤 第4步

    搞定啦

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