1，喝汤比炒菜卫生很多
2，一次吃三种菜，黄瓜丝瓜娃娃菜。听说长寿的秘诀之一就是每天进食多种食物，一起煮更快。
3，夏日吃饭清淡些为宜，喝汤更有食欲更易消化。
热油炒皮蛋炒碎，加水烧开，加菜，烧开后，加盐，出锅。
俩人喝的话一根黄瓜就够了，三到四人一根黄瓜一根丝瓜够吃。
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