鸡胸肉

鸡胸肉的做法
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鸡胸肉的做法说明

健身餐之好吃的手撕鸡胸肉🐔

鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
湿香菇6个
娃娃菜6片
意大利面适量
牛油果半颗
玉米粒(后图)适量
黑胡椒适量

鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉的做法步骤 第1步

    备好食材—————— 香菇去尾,表面划十 其他食物洗净备用 牛油果去皮切块

  2. 第2步.鸡胸肉的做法步骤 第2步

    ——————过水 香菇 意面 娃娃菜           分开过水~捞出 玉米丁 鸡胸肉 鸡胸肉过水后捞出手撕备用

  3. 第3步.

    锅中加少许油(黄油最佳) 分别过意面、鸡胸肉、玉米粒、娃娃菜、香菇

  4. 第4步.

    摆盘后撒黑胡椒 拍照享用

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