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秋葵蔬菜蛋饼
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做辅食的浩浩妈
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秋葵蔬菜蛋饼的食材和调料
秋葵
1根
鸡蛋
1个
低筋
面粉
30克
配方奶
50ml
蔬菜碎
适量干
秋葵蔬菜蛋饼的做法步骤
第1步.
蔬菜碎可以换成宝宝不爱吃的蔬菜哦
第2步.
配方奶、鸡蛋打散搅拌均匀
第3步.
筛入低筋粉口感更好
第4步.
加入灼水后的蔬菜碎
第5步.
防沾哦
第6步.
这步不开火
第7步.
铺上秋葵
第8步.
小火焖煎3-4分钟
第9步.
翻面再煎2分钟
第10步.
配上补钙补铁的红枣花生酱,超级香
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