
宝宝爱吃鱼,老是清汤~红烧也吃烦了~
突然想起用番茄给她做个鱼吃,感觉还不错,每次都没满足一家子大小的口味,所以记录一下~今天用的是鲤鱼,平时我试过草鱼,鲤鱼,鲫鱼,黄辣丁~总结下来鲫鱼的口感是最棒的,缺点是刺多~大家自己选择吧~
| 腌制用料 | |
| 姜两片切丝 | 葱半根 |
| 盐一勺半 | 料酒大概15克 |
| 花椒粉两勺 | 柠檬汁三分之一个 |
| 鲤鱼一条 | |
| 烹饪 | |
| 1⃣️。1.花椒一二十粒 | 香果一个拍碎 |
| 2⃣️。1.番茄3个切丁 | |
| 2.蚝油 | 30克左右 |
| 料酒 | 10克(大概) |
| 生抽 | 30克(大概) |
| 单山蘸水 | 10克以内(根据口感调整) |
| 3⃣️。葱,姜 | 半根,两片切丝 |
| 八角一个 | 砂仁一个 |
| 香叶两片 | 柠檬叶三四片 |
| 香茅草 | 数根(如图) |
| 4⃣️。芝麻油 | 7.8滴 |

腌制材料里的所有食材一起放入洗净的鱼里,搅拌均匀腌制半小时

腌制鱼的过程中我们备料~

步骤里有说该拍的拍,切的切备好

锅里放油,油热以后下几粒花椒,盐少许,再放鱼煎至两面金黄捞出~

放入步骤1⃣️里面的花椒和香果小火炒十多秒,下蒜碎爆香

2⃣️放入番茄继续翻炒

炒到基本看不到番茄丁放入料酒,生抽,蚝油,单山蘸水

炒到如图

加入步骤3里的所有材料一起炒到能闻到香茅草和柠檬叶的味道、状态如图、加入芝麻油

然后加入两碗水接着下鱼

水的量呢加到能够没过鱼一点点

就这样中火盖上盖子煮几分钟~喜欢浓一点就多煮一下,反之就少煮一会儿

看视频,真的很诱人

出锅了

味道不错的,动手吧

用料没有称过,所有克数的都是自己大概用的量,大家需要自己掌握!
鲤鱼呢中大的四条左右~要是没有宝宝大人吃的话可以在里面加两勺美乐酱,那样味道会更浓更正一些~