桃胶银耳雪燕汤

桃胶银耳雪燕汤的做法
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桃胶银耳雪燕汤的做法说明

这是一碗我时常做来吃的甜品。满满的胶原蛋白,美容养颜。

桃胶银耳雪燕汤的食材和调料

十颗(泡发后很多)
红枣十五颗
银耳二朵
雪燕二小块(泡发后很多)
适量
适量

桃胶银耳雪燕汤的做法步骤

  1. 第1步.桃胶银耳雪燕汤的做法步骤 第1步

    桃胶,大碗冷水浸泡十二小时,洗净,沥干水分。

  2. 第2步.桃胶银耳雪燕汤的做法步骤 第2步

    银耳,大碗浸泡90分钟,洗净,沥干水分。

  3. 第3步.桃胶银耳雪燕汤的做法步骤 第3步

    楼上牌雪燕,大碗冷水浸泡十二小时,洗净,沥干水分。

  4. 第4步.桃胶银耳雪燕汤的做法步骤 第4步

    银耳,桃胶,大火煮十分钟,转中火放入雪燕煮二十分钟,再放入冰糖和红枣(红枣上用刀划二刀更出味)煮五分钟。

  5. 第5步.桃胶银耳雪燕汤的做法步骤 第5步

    滋润又养颜的甜品就做好了。三人量刚好。

小贴士

温馨提示:
满满的胶原蛋白,黏稠度特别好,炖好后也可以加点牛奶。冷热皆宜。体质寒凉的孕妇忌食。

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