
蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质,是生命的物质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期,对蛋白质的需要比成人还高,一个重约50克的鸡蛋,其蛋白质含量高达7.3克。鸡蛋中除丰富的蛋白质外,还含磷脂。研究资料显示,蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系,如这两种物质供应不足,会影响脑的发育。
| 红色:低筋面粉34g 糖粉10g 鸡蛋液52g 火龙果汁15g | |
| 橙色:低筋面粉30g 糖粉10g 鸡蛋液52g 胡萝卜泥15g | |
| 黄色:低筋面粉35g 糖粉10g 鸡蛋液52g 南瓜泥15g | |
| 绿色:低筋面粉34g 糖粉10g 鸡蛋液52g 菠菜汁15g | |
| 蓝色:低筋面粉34g 糖粉10g 鸡蛋液52g 蝶豆花汁15g | |
| 紫薯:低筋面粉31g 糖粉10g 蛋白52g 紫薯泥15g |

依次将糖粉,低精面粉,火龙果汁倒入碗里

用打蛋器搅拌均匀

拌匀至无颗粒后装入裱花袋

各种颜色的面糊均是同样的步骤

烧热不粘锅,不需要放油

把面糊循环画圈圈的方式挤在锅里

然后翻面煎半分钟左右即可

趁热卷起来,卷成圆筒状

酥酥脆脆的彩虹蕾丝鸡蛋卷就做好了。
重点在这里!
果蔬汁浓稠不一样,所以添加的面粉里的量不一样,大家做得时候液体量是参考!
对材料过敏的宝宝不能吃,10个月以上宝宝吃,一岁以下可以不加糖,大家有什么补充的话可以留言哦,或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题