青柠凉拌鸡胸肉 减脂餐

青柠凉拌鸡胸肉 减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸煮熟后放凉按纹路撕开，魔芋丝过水焯一下放凉。

2. 第2步.

   将洋葱切丝，香菜切碎，大蒜弄成蒜蓉和以上调料按自己口味调味拌匀即可（花椒油非常关键！）

3. 第3步.

   最后半个青柠汁挤进去。