
夏日酷暑难耐,食欲不佳。此时一碗红枣桃胶皂角米羹非常消暑润肠!

准备桃胶,我选用的是0杂质的小桃胶,我喜欢小桃胶的口感😄

加水泡5-6小时就能过发起来了。

我选用的单夹皂角米

早上泡,下午就可以炖煮了。。

桃胶不需要放很多哦,我只放几颗就能发很大一碗了!

非常干净的小桃胶。。

准备食材

桃胶皂角米红枣加入适量的水和冰糖

用小粉壶炖煮1个小时就搞定啦

炖出来很好喝!糯糯的!

糯糯的,胶质丰富!满口的胶原蛋白!

吃出桃花肌 。。
桃胶不需要放很多哦!
桃胶虽好,但是不能多吃,会有点寒!
冰镇一下,口感更佳!