三文鱼一块，最好是肚子部位的，擦干
烤盘垫一层锡纸（此步可省略）
三文鱼肉面撒上盐以及黑胡椒
烤箱预热，调至烘烤（roast）模式，烤二十分钟
由于烤箱的大小不同 时间可能有所不同，可以用夹子检查肉的软硬度，此菜对减肥的伙伴也是友好的哦
