菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)

菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法
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菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法说明

我这是给宝宝做辅食,为了让孩子吃蔬菜和虾,虾也可以换成鱼肉

菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的食材和调料

鸡蛋1个
虾仁4个
盐适量
面粉两勺
菠菜三颗

菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    菠菜洗净,焯一遍水

  2. 第2步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第2步

    捞出过凉水,剁碎

  3. 第3步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第3步

    四个虾去虾线剁碎

  4. 第4步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第4步

    把菠菜,虾,放在碗里,加一个鸡蛋搅拌,加一点盐,一岁以内可不加盐

  5. 第5步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    再加两勺面粉

  6. 第6步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第6步

    搅拌成糊糊,没有面疙瘩

  7. 第7步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第7步

    开小火,平底不粘锅刷一层油,用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里,摊成一个小饼,熟的很快,底面金黄就翻一下,另一面金黄就可以出锅了!

  8. 第8步.菠菜虾仁饼(可当一岁宝宝辅食)的做法步骤 第8步

    小饼很软,宝宝自己拿着吃就行,营养丰富的菠菜虾仁饼好了!

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